Saúde e condição física
Divida o total EFSA adulto entre água suposta dos alimentos e bebidas.
Grupo adulto de referência
O total EFSA inclui alimentos e bebidas com temperatura e atividade moderadas. Não é água adicional. Crianças, gravidez, amamentação, doença ou restrição exigem aconselhamento.
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Resultados
Insira os dados e calcule.
Fontes verificadas: 2026-10-26
Total EFSA adulto: mulher 2.0 L, homem 2.5 L. Alimentos = total × fração; bebidas = total − alimentos. A fração é uma suposição, não necessidade pessoal medida.
Última verificação: 2026-10-26
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